Nyomás magas vérnyomással

A világ harmadik populációja hipertónia jelei vannak. A hipertóniával végzett nyomás sztenózist és érrendszeri károsodást és néha vérzéses szívrohamot okoz. Ezért még az egészséges emberek is rendkívül fontosak annak megtudása érdekében, hogy mi a nyomás, mi befolyásolja azt, milyen mutatókat lehet a normanak tekinteni, mely tonométer számának jele lehet a kezelés kezdetéhez.

A koncepció lényege

A vérnyomás a fő és perifériás erekre gyakorolt hatásának köszönhető. A nyomásjelzők közvetlenül több tényezőtől függnek:

• érrendszeri rugalmasság;
• szív összehúzódások;
• A vérmennyiség egy bizonyos ideig szívvel pumpált.

A vérnyomás (vérnyomás) értéke szokásos olyan kapcsolat formájában írni, amelyben:

• A felső számú, nagy - szisztolés nyomás (a szív összehúzódásával);
• Az alsó számjegyű, kisebb - diasztolés nyomás (a szív összehúzódásai között).

A vérnyomás megváltozhat - a test helyzetének megváltozásával, a fizikai gyakorlatok során, az ideges túlfeszítéssel, nyugalomban vagy étkezés után. Ha egy személy nem tapasztal egészségügyi problémákat, rövid idő után a nyomás stabilizálódik. A magas vérnyomás esetén a megnövekedett mutatók jó ideig megőriznek. A hipertóniás betegekben a vérnyomás éles ingadozásait figyeljük meg. Alvás után normális, étkezés után felemelkedhet, majd visszaesése. Az esti nyomásjelzők általában meghaladják a reggelet, és éjszaka néha hirtelen csökkennek.

A vérnyomás -mutatók elemzése, általában nagyobb érték kapcsolódik a felső számhoz. A szisztolés nyomás megnövekedett, hogy a szív- és érrendszeri patológiák kialakulásának fő kockázati tényezői 50 évesnél idősebbek. Az emberek túlnyomó többségében az évek során növekszik, hogy a fő artériák elveszítik rugalmasságaikat, és az atheroscleroticus plakkokat teszik ki.

Norma és patológia

A vérnyomás egyéni indikátor, az életkortól, a környező körülményektől, a kísérő patológiáktól és még a napszaktól függően. De vannak átlagolt orvosi mutatók. Miután megtudta, milyen nyomás a betegnél, az orvos meghatározza - a magas vérnyomás vagy a normák változata.

Vérnyomás 18 évesnél fiatalabb betegeknél

Nyomás	Műsorolók, Hg. Művészet.	Műsorolók, Hg. Művészet.
	Szisztolés	Diasztolés
Optimális	Kevesebb, mint 120	Kevesebb, mint 80
Normál	Akár 130 -ig	Akár 85 -ig
Általában magas	Akár 140 -ig	Akár 90 -ig
1 fokú magas vérnyomás	Akár 160 -ig	Akár 100 -ig
2 magas vérnyomás	180 -ig	Akár 110 -ig
3 fokú magas vérnyomás	180 felett	Több mint 110
Izolált szisztolés magas vérnyomás	180 felett	Kevesebb, mint 110

A szisztematikus nyomásszabályozás elősegíti a hipertónia súlyos következményeinek elkerülését, mivel a mutatók kóros változásait időben megfigyelik.

A normától való eltérés okai

A vérnyomás soha nem változik ok nélkül. Ingadozásait a szív- és érrendszeri, emésztőrendszer, geniturináris rendszer, traumás agyi sérülések okozhatják. De a változást provokáló tényezők nem mindig a patológiáknak köszönhetők. A vérnyomás -mutatók növekedése gyakran következik be:

• allergiás reakciók;
• stresszes helyzetek;
• hormonális kudarcok;
• dohányzó;
• alkohol visszaélések;
• időjárási függőség;
• néhány drog szedése;
• túlmunka;
• kiszáradás;
• zsíros ételek fogyasztása;
• túlzott mennyiségű fogyasztott só;
• Hypodynamia vagy éppen ellenkezőleg, fizikai feszültség.

A növekvő nyomás oka lehet az életkorhoz kapcsolódó változások a testben és az örökletes hajlam.

Klinikai megnyilvánulások

A megnövekedett vérnyomás nagyon észrevehető. A kóros változások vizuális tünetei nagyobb valószínűséggel szolgálnak:

• Akut fejfájás (általában a templomokban és a fej hátuljában), gyakran hányó reflexek kíséretében;
• A bőr vörössége (néha erek jelennek meg);
• Nyilvánvaló gyengeség, zaj a fülben, a szem előtt repül;
• A szemfehérjék vörössége (néha a látásélesség megsértése);
• dyspnea;
• fájdalom a szegycsont mögött;
• hidegrázás;
• álmatlanság;
• szívverés;
• megnövekedett izzadás.

Ilyen tünetek jelenlétében forduljon orvoshoz. A korai hipertónia veszélyes tünetmentes. Egy személy néha nem is gondolkodik azon a tényen, hogy megnöveli a nyomást.

Az étrend fokozott nyomása mellett olyan termékeket kell beilleszteni, amelyek hatékonyan lebonthatják a zsírokat és megakadályozzák a trombózist.

A változások diagnosztizálása

20 év elteltével a vizsgálat során ajánlott mérni a nyomást. Ha ez magasabb, mint a norma, az orvos további teszteket ír fel. Az egyik órás magas mutatók nem mindig jelzik a magas vérnyomás jelenlétét. A betegséget diagnosztizálják, ha megnövekedett mutatókat figyelnek meg több egymást követő vizsgával, valamint ha megőrzik -e azokat az orvosi utasítások három hónapos betartása után az életmód kiigazításához.

Ön -diagnózis az impulzuson

Orvosi eszköz nélkül lehetetlen pontosan meghatározni a nyomásjelzőket, de a negatív változások jelenlétét az impulzus feltételezheti. A gyűrű és az index ujjainak felhordásával a szén artériájára a szív kanyarjának számát 30 másodperc alatt kell kiszámítani, és meg kell szorozni a kapott ábrát kettővel (a ütések száma percenként). A 60-80-as lövésekkel egyenlő impulzus normálisnak tekinthető. A megnövekedett nyomás mellett az impulzus nehézség nélkül érezhető. Ha van pulzusmérő, akkor használhatja.

Tonométer használatával

A vérnyomás pontos mérése érdekében különféle tonométereket használnak. Az eszköz szerkezetét megkülönbözteti a cselekvés elve. A higany tonometereit pneumatikus, majd elektronikus eszközök váltották fel. Ez utóbbi könnyen használhat olyan személyt, akinek nincs orvosi oktatása. Ezeket a tömörség, a pontosság és a könnyű használat jellemzi.

Az ilyen tonométerek általában nemcsak a szisztolés és diasztolés nyomásmutatókat mutatják, hanem az impulzusfrekvenciát is. Ugyanakkor az előző méréseket „emlékeznek", amellyel a szakértők figyelemmel kísérik az egyes betegek vérnyomás -mutatóinak változásainak dinamikáját.

Arimista jogok

A vérnyomás mérését maximális figyelemmel kell megközelíteni. Ez vonatkozik mind a szakemberekre, mind a betegekre, akik önállóan figyelik a nyomás szintjét. Vannak bizonyos szabályok:

• A mérés előtti napon el kell hagynia a tonikus italokat és a dohányzást;
• A mérés napján ne használjon szem- és orrcseppeket;
• Mérje meg a nyomást fél órával az étkezés után;
• A tonométer mandzsetta felhordása előtt a betegnek kényelmes helyzetbe kell állnia, ha egy nyugodt kezét egy lapos kemény felületre helyezi;
• A mandzsettát a váll közepére kell helyezni. A széle alól 2, 5 cm -re kell lennie a könyök mélyedésétől. A légicsöveknek a váll középvonala mentén kell feküdniük;
• A mandzsetta között, amely a szívvel azonos szinten helyezkedik el, és a vállat el kell hagyni a rést, amelybe az ujj könnyen elhelyezhető;
• A tonométer működése során abszolút nyugalmat kell fenntartani.

Először, a szakértők azt javasolják, hogy mindkét kezére nyomást gyakoroljanak, majd csak azokon, amelyek „adják ki" a legmagasabb mutatókat. Ha a mérést az orvosi intézmény falain kívül végzik, akkor a betegnek ajánlott „számviteli" jegyzetfüzetet készíteni, és belépni a nap, az idő és a mérések. Az orvos meghatározza, hogy milyen gyakran kell elvégezni a méréseket.

Lehetséges következmények

A magas vérnyomás magas vérnyomás hipertóniás válságokkal tele van - A mutatók hirtelen ugrása a kritikusra. Az ilyen államok az erek éles terjeszkedését váltják ki, amelyek megszakadhatnak. A következmények sorozatában a magas vérnyomás megkülönböztethető:

• a szemmel kapcsolatos problémák (a látásélesség csökkentése, vérzés);
• veseelégtelenség;
• a szív ischaemia;
• szívelégtelenség;
• angina pectoris;
• stroke;
• infarktus;
• impotencia;
• a fény és az agy duzzanata;
• halál.

Az aorta aneurizma hámlasztásának kockázatával javasolt a nyomást a lehető leggyorsabban csökkenteni. És agyi rendellenességekkel ezt sietés nélkül kell megtenni, különben súlyosbodnak.

A magas vérnyomás gyakran fogyatékosságot és még a beteg halálát is okozza.

Otthoni reakció

A hipertóniás válsággal (a felső nyomás 200 mm Hg felett) sürgősen fel kell hívnia egy mentőcsoportot, és az érkezés előtt el kell kezdenie intézkedéseket a tünetek kiküszöbölésére. A nyomás mérsékelt növekedésével önállóan cselekedhet.

Figyelmeztető intézkedések

Ha a megnövekedett nyomás jelei bekövetkeznek, meg kell mérni annak mutatóit. Fejfájás, hányinger, gyengeség más okokból előfordulhat. Ha a nyomás valóban megnövekszik, akkor az következik:

• Biztosítsa a békét, a tompítást és a csendet (beleértve a munkahelyen is);
• biztosítson hozzáférést a friss levegőhez;
• feküdni, felemeli a fejét (a munkahelyen, ha nincs mód, üljön kényelmesen);
• végezzen légzési gyakorlatokat (a diafragmatikus légzés a kilégzésre összpontosít);
• masszírozza meg a gallér zónáját és a fejét (kívánatos, hogy a rokonok vagy a barátok ezt megtegyék);
• Igyon egy diuretikumot (petrezselyem, lingonberry, zöld vagy vese tea, csipkebész).

Az ilyen intézkedések lassan csökkentik a nyomást, és nagyobb valószínűséggel akadályozzák meg a szövődmények kialakulását. Ha nem segítenek, akkor vegye fel a kapcsolatot egy kardiológussal.

Gyors hatás

Az aktív életmódban szenvedő betegek gyakran a nyomás gyors csökkenésének problémájával szembesülnek. A gyógyszeres gyógyszerek ezt megtehetik, de ezeket gondosan kell használni - a túladagolás elkerülése érdekében, túl gyorsan csökkentve a nyomást és más szövődményeket. A kezelőorvosnak gyógyszereket kell felírnia. A nyomás gyorsan és biztonságosan csökkenti a nyomást:

• béke;
• hűtőpressziós a fején;
• Meleg fürdő a végtagokhoz (nem forró! ). Használhat egy tartályt vízzel vagy fűtőpadgal, mustárral;
• Sózás fitochai (valerian, anyawort, kamilla, menta, citrom balzsam).

A várható hatás hiányában a felsorolt intézkedéseket gyógyszerekkel egészítik ki.

Házi készítésű első -Aid készlet

Az otthoni gyógyszerkabinet összetételében rendszeresen felmerülő nyomással járó problémákkal mindig a speciális gyógyszereknek kell lennie.

A kábítószer -gyógyszerek hiánya kompenzálható egy „állandó" gyógyszer használatával, de annak hatása csak egy -két óra elteltével észrevehető. A gyógyszerek elfogadása a következőket követi:

• csak az orvos által előírt pénzeszközöket használja fel;
• Ne keverje össze a gyógyszereket;
• Oldja fel a "sürgősségi ellátó" tablettákat, és ne nyeljen;
• Vegye ki a gyógyszert (a szedés után, maradjon vízszintes helyzetben további 30 percig). Ha szükséges, lassan kell felkelnie.

A gyógyszerek elfogadásakor figyelni kell az ellenjavallatokra és a mellékhatásokra.

Elkerülhetetlen korlátozások

A megnövekedett nyomás mellett a negatív következmények kialakulásának elkerülése érdekében be kell tartani bizonyos korlátozásokat:

• A nyomás stabilizálását követő 24 órán belül kerülje a megnövekedett fizikai aktivitást;
• Kerülje a pszicho -érzelmi túlterheléseket, a stresszes helyzetek elkerülhetetlen előfordulásával, vegyen be nyugtatókat;
• Hagyja el az alkohol, a koffeint tartalmazó italok és a dohányzás használatát.

Ezt ki kell zárni a zsíros és túl sós ételek étrendjéből (füstölt húsok, konzervek - beleértve). A nyomás pár napig történő normalizálása után a fogyasztott folyadék mennyiségét korlátozni kell.

A hipertónia kezelése a megnövekedett nyomás típusától, valamint a kóros folyamat fázisaitól függ. Lehetőség van a kombinált és monoterápiára. Az alapos diagnosztizálás és a gyógyszerek felírása után a kardiológus ajánlásokat fog adni a normál nyomás fenntartására, valamint az olyan intézkedésekre, amelyekre szükség van, ha éles növekedéssel rendelkezik.